Witam mam pytanie robię 6 weidera i przez pierwsze dwie serie podczas treningu czuję ból brzucha mięśni a gdy robię trzecią serie to juz nie czuję bólu.Czy to jest normalne???
DZIEN 8 Dzis micha skromna,niedojadlam bo bol brzucha i mdlosci nie ustapily.Wyladowalam u lekarza ktory stwierdzil ze trzeba zrobic test czy nie jestem uczulona na gluten. Miski nawet nie liczylam bo byla skromna ale tak dzis wygladala: sn:jajecznica z dwoch jajek na oleju kokosowym ob:200 g makaronu ugotowanego(razowego ), Lyzka oleju [...]
Ewcia nie ma czego zazdrośić meczyć sie zeby troche siły poszło do przodu Dzisiaj kupiłem TSE wziołem 2 tabsy przed trenem i ... Placebo Żadnego pobudzenia co mnie dziwi bo kawy nie pije Zobacymy jak bedzie po 3 4 lub 5 tabsach Jedynie co miałem to ból brzucha
[...] DOSTAŁAM @! 8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) Jestem niesamowicie szczęśliwa, aż się wzruszyłam. :-) Cały trud zaoowocował, uważam to za największe "osiągnięcie" tego konkursu i jestem dobrej myśli co do przyszłości. 8-) A teraz idę umierać na ból brzucha, już zapomniałam jak to jest.%-)
borad882 Po tygodniu mam straszny ból brzucha w jego dolnej części na treningu czuję więcej siły masa powoli też idzie tylko ból jest okropny... aha co do bólu ustępuje jeśli sobie posiedzę/poleżę. Zmieniony przez - ThunderCat w dniu 2010-04-08 21:47:41
Lekcja z wyjazdu. Moze tak, moze nie. Po 15 latach chyba jednak trafiłem co powoduje u mnie bol brzucha. A raczej potwierdziłem. Poliole/błonnik - nie od razu, nie za godzinę. Ale dzień-dwa pózniej. U mnie nawet 100g błonnika nie działa tak jak by sie mogło wydawać. Wręcz odwrotnie. Brzuch napompowany jak balon. Zaraz wrzucam steka jeszcze i chyba [...]
[...] .. 17/17/17....... backward dips on ledge ............ 26/22/20........max pushups .............................. Jest moc prawie wszystko poszło zgodnie z planem. Ale chyba czasem sie zagapiłem i zrobiłem troszke dłuzsze przerwy (5-15sec), ale i tak jestem zadowolony :) Brat nie ćwiczył dopadło go jakies zatrucie ból brzucha i wymioty..
a wiec zaczynajmy na poczatek waga. dalej stoje na 85, chociaz wczoraj po treningu myslalem ze cos mi sie pomylilo bo bylo 87 ale wiadomo jak to jest, mozna uznac narazie ze jest dalej 85. dieta. poszlo gorzej m.in w niedziele oraz ten tydzien jade tak na 80% strasznie sie do niej przykladam ale poprostu czasem brakuje kasy, staram sie wtedy [...]
5 dni za mną. Jednym słowem jest źle. Ból brzucha towarzyszy mi cały czas z tym że jest to ssanie do opanowania (w nocy najgorzej) i nie musze po nic sięgać do zjedzenia, no ale bardzo przeszkadza w funkcjonowaniu. Najgorszy jest jednak zupełny brak sił i ospałość, dzisiaj trening na czczo był koszmarem, miałem zaplanowane 40 minut areobów , a [...]
25.03 WTOREK Kolega z pracy dał mi swoje jabłko (piękne, okrąglutkie i bez żadnej niedoskonałości. Zafundował mi tym samym ból brzucha tuż po zjedzeniu. Nie ma to jak pięknie sztuczne jabłka prosto ze sklepu. Dobrze, że moja rodzinka kupuje jabłka od sprawdzonego sprzedawcy = wytwórcy jabłek, które nie są nafaszerowane taką ilością chemii. Micha: [...]
Moje wczorajsze jedzenie. Zaczęły się u mnie problemy żołądkowe: ból brzucha, mdłości. Dziś rano już się unormowało. Ja jestem osobą, która prawie nigdy nie ma problemów tego typu, a mdłości to już na prawdę zaskakujące. Chyba coś jem źle. Może jednaktrochę za dużo węgli - dziś ograniczę. [...]
(6) O chamstwie już było wyżej... było jeszcze kilka incydentów o których słyszałem jedząc grochówkę w strefie... O co chodzi? W takiej, prowincjonalnej imprezie takie emocje? Powodujące bezpośrednie zagrożenie życia? Gorsza strona triathlonu. Testosteron, pieniazki, moda. Dzis juz w towarzystwie nie zaimponujesz byciem maratonczykiem, dzis [...]
Z tym lepszym spaniem to było tak: obudził mnie ból brzucha w środku nocy. Poszedłem do WC ziewając. Okazało się, że jestem strasznie wzdęty i strasznie ziewając wypuszczałem to powietrze przez długi czas. Spanie później było przerywaną drzemką (czyli tradycyjnie - bez wstawania). Rano końcówka zapowietrzenia. Nie mam pojęcia czy wiązać to z [...]
Dziś byłam na siłce i chciałam od nowa zacząć trening A/B, rano dostałam @ i niestety w połowie musiałam odpuścić bo ból brzucha nie pozwolił mi na dokończenie treningu :-( Ponadto uparłam się, że nauczę się prawidłowej techniki MC i przysiadów. Ćwiczę na sucho bez obciążenia przy pomocy kija od miotły kiedy tylko mam czas ;-) Do lusterka. [...]
Marcinie, polecam Ci spróbować oczyszczania na początku z pomocą Citroseptu. Ta metoda jest silniejsza niż Mikstura Oczyszczająca i czujesz, że działa(gorączka/ból brzucha/...). 3 miesiące oczyszczania Citroseptem, a potem profilaktycznie MO. Ewentualnie miesiąc Citroseptem a potem MO. Józef Słonecki również poleca Citrosept, ale dopiero po 3-4 [...]